Ce este un CV?
Curriculum Vitae(a cărui traducere din latină este „Istoricul vieții”) este o biografie scurtă care cuprinde experiența ta de muncă, studii, abilități, puncte forte, hobby-uri sau alte interese relevante pentru domeniul tău de activitate. CV-ul spune povestea ta și este documentul prin care te poți evidenția față de contracandidații tăi.
De ce este important un CV bun?
CV-ul este modalitatea inițială de prezentare în fața unui potențial angajator/instituție academică, iar prima impresie contează întotdeauna. În afară de informațiile pe care le vei include, este crucială și formatarea, aspect care te poate poziționa în topul candidaților pentru viitorul job.
Ce trebuie să conțină un CV?
Un Curriculum Vitae ar trebui sa conțină următoarele secțiuni.
- Nume complet și date de contact
- Fotografie
- Despre mine/Obiectiv profesional
- Experiența profesională
- Educație
- Limbi străine
- Abilități
- Alte informații: interese, hobby-uri, proiecte realizate.
Haideți să trecem peste fiecare din ele, cu detalii pentru fiecare din ele.
- Nume complet și date de contact - include nume și prenume complete, adresă, număr de telefon și adresă de email.
- Fotografie - de preferat să fie una recentă, în care fundalul este neutru, iar vestimentația ta să fie adecvată - office sau office casual. Este de evitat adăugarea unei fotografii în care se regăsesc și membri ai familiei.
- Despre mine/Obiectiv profesional - este vorba de o frază nu foarte lungă, în care descrii experiența și calificările, abilitățile care te recomandă pentru postul respectiv. Asigură-te că această descriere este personalizată mereu în funcție de postul pentru care aplici.
- Experiența profesională - vei adăuga joburile în ordinea invers cronologică, de la cel mai recent la cel mai îndepărtat.
- La fiecare job este de preferat să menționezi numele companiei, funcția deținută, perioada și menționarea pe scurt a responsabilităților tale.
- În cazul în care pe parcursul anilor ai avut joburi total irelevante pentru cel pentru care aplici acum, poți alege să nu le menționezi.
- Educație - și aici vei menționa toate studiile în ordine invers cronologică. La fiecare vei include numele instituției de învățământ, perioada studiilor și calificările(diplomele) obținute. Este potrivit să adaugi și orice alte cursuri parcurse, chiar și online, este o dovadă că ești adeptul învățării continue.
- Limbi străine - există 3 niveluri de cunoaștere a unei limbi străine: începător, mediu și avansat. Dacă nu ești sigur la ce nivel te afli cu o limbă străină, gândește-te dacă ai putea să călătorești într-o țară în care se vorbește numai această limbă și să porți o conversație fluentă fără ajutor. Dacă răspunsul este DA, încearcă să dezvolți mai mult ideea ca să vezi dacă cunoști limba respectivă în ceea ce privește cititul, vorbitul și scrisul.
- Dacă deții certificări internaționale pentru anumite limbi străine, vei menționa instituția, anul acordării, valabilitatea și nivelul acordat prin certificare.
- Abilități - cheia este să menționezi abilități care au legătură cu responsabilitățile jobului la care aplici, iar pentru asta te poți inspira cu încredere chiar din descrierea jobului. Dacă însă, nu ai nicio abilitate necesară pentru acesta, găsește unele similare, adecvate activității pe care ai întreprins-o tu până în acel moment. Această secțiune este destul de importantă și este un punct unde poți plusa mult pe punctele tale forte.
Exemple de abilități profesionale (hard skills):
- Competențe digitale (de ex.: Word, Excel, Power Point)
- SEO
- Marketing digital
- Social media
- Management de proiect
Exemple de abilități soft (soft skills):
- Orientare spre clienți
- Ascultare activă
- Flexibilitate
- Adaptabilitate
- Comunicare eficientă
- Putere de negociere
- reziliență
- Alte informații: interese, hobby-uri, proiecte - în această secțiune poți adăuga hobby-uri și interese, de preferat care au legătură cu domeniul jobului la care aplici sau care demonstrează anumite abilități pe care le deții: de exemplu, faptul că practici un sport de echipă, poate demonstra că este un bun colaborator și ești dispus să lucrezi în echipă.
Aici poți menționa și articole publicate sau cărți scrise și proiecte de voluntariat
Ce informații să adaugi în CV pentru a fi relevant?
Indiferent dacă ești în căutare activă pentru un job nou, sau răspunzi unei oportunități care te ia prin surprindere, dar îți surâde, scrierea și formatarea unui CV este crucială și poate să te diferențieze strategic de ceilalți candidați.
În perioada în care angajatorii sunt mai exigenți, competiția pentru talent este mai mare, un CV care se diferențiază prin profesionalism, coerentă, și atenția la detalii este un atu important pentru a primi o invitație pentru interviu și de ce nu o oferta pentru jobul mult dorit. Urmărește recomandările noastre și descoperă ce să adaugi în CV-ul tău pentru a-l face cât mai atractiv:
- Pornește cu dreptul și adaugă obiectivul tău profesional la secțiunea Despre mine. Angajatorii vor să vadă candidați care știu exact ce vor, iar dacă nu ai experiență pentru jobul la care aplici, fii sincer și menționează că îți dorești să înveți tot ce este necesar.
- ”Povestește” despre victoriile tale profesionale. Nu este necesar să ai victorii impresionante, vorbește despre exemple concrete, cum ar fi: cum ai reușit să coordonezi o echipă de la distanță, cum ai ai ajuns la rezultate bune cu resurse puține, cum te-ai adaptat la contextul pandemic și post-pandemic, etc. În cazul în care poți discuta despre cifre/procente clare, relevante pentru domeniul jobului la care aplici, nu îți fie teamă să le introduci.
- Pune accent pe abilitățile soft pe care le deții. Poți face asta chiar de la secțiunea Despre mine, unde poți menționa scurt cum adaptabilitatea, flexibilitatea, reziliența, leadershipul sau dorința de a crește profesional sunt atribute care te recomandă.
- Dacă jobul pentru care aplici este în alt domeniul decăt cel în care ai activat, asigură-te că menționezi skillurile transferabile, astfel arătând că ești flexibil.
- Simplitatea e cheie. CV-ul tău nu ar trebui să fie prea încărcat. Astfel, evită să adaugi detalii interminabile despre joburi extrem de vechi sau irelevante. De asemenea, este imperativ să poată fi citit ușor, să aibă fraze simple.
- Încearcă să scrii un CV scurt, la obiect, cu cuvinte simple. Folosește verbe de acțiune și în general, cuvinte simple și fraze scurte.
- Include link-uri către site-ul personal(dacă este relevant pentru jobul pentru care aplici) și către profilul tău de Linkedin.
Cum să formatezi CV-ul?
Avem câteva ponturi legate de formatarea CV-ului:
- Este de preferat să te limitezi la 2 pagini, CV-ul să fie scurt și la obiect, pentru a fi ușor de parcurs. Poți crea și o variantă mai lungă, pe care să o oferi recrutorilor, la cerere.
- Alege fontul și mărimea corecte pentru a avea un CV ușor de parcurs. Câteva dintre fonturile potrivite pe care le poți folosi sunt:
- Arial
- Avenir
- Calibri
- Helvetica
- Roboto
- Verdana.
- Verifică marginile documentului, ca regulă trebuie să fie între 0.5 - 1 inch.
- Utilizează eficient spațiul din CV. În cazul în care ai avut multe joburi, este posibil ca CV-ul să devină lung, așa că poți lua în considerare următoarele:
- Crează liste, folosește ”bullets” pentru o organizare bună a informației.
- Poți folosi BOLD pentru secțiuni, pentru a ieși în evidență.
- Elimină informații irelevante, cum ar fi experiența de acum 20 ani, în alt domeniu decât cel în care activezi acum.
Ce informații să menționezi în CV, în funcție de nivelul de experiență
Îți sugerăm ca, indiferent de nivelul de experiență, în partea de început a CV-ului să adaugi cele mai importante informații.
Ce să scrii dacă creezi un CV pentru experiență entry level?
Precizează unul sau două obiective profesionale. Menționează că vrei să îți începi cariera și că ești dispus să înveți. Notează ce realizări ai avut până acum, chiar dacă sunt puține și mici, ce studii și cursuri relevante ai făcut, proiecte de voluntariat sau internship-uri, programe de tipul Work and Travel.
Ce să scrii dacă creezi un CV pentru experiență medie?
În acest caz te poți focusa pe abilitățile și specializările dobândite în domeniul tău. Vei începe cu cel mai recent job avut și poți nota între 5 și 7 competențe. Poți intra în detalii legate de echipa coordonată (dacă este cazul), de modalitățile în care ai depășit dificultățile.
Ce să scrii dacă creezi un CV pentru experiență de 15-20 ani?
Este destul de greu de parcurs un CV cu multă experiență, așa că te poți focusa pe joburile din ultimii 10 ani, unde precizezi realizările avute și competențele dobândite.
La joburile foarte îndepărtate, este de preferat să menționezi doar compania, funcția și perioada.
Checklist înainte să trimiți CV-ul către angajator
Pentru a evita orice neplăceri referitoare la jobul de vis, recomandăm să treci peste următoarea lista de sugestii, pentru a te asigura că ai șanse maxime de a avea un CV profesionist, și de a evita greșelile obișnuite:
- Asigură-te că adaptezi modelul de CV, conform descrierii jobului la care aplici
- Menționează abilitățile hard și soft care te definesc ca profesionist
- Utilizează verbe de acțiune și realizări palpabile, de exemplu ”am scăzut costurile cu 10% prin renegocierea tuturor contractelor de achiziții”, ” am crescut retenția angajaților de la 85% la 95% prin introducerea de noi beneficii extra salariale”,
- Descrie succint personalitatea ta, punând accent pe flexibilitate, pe dorința de a învăța continuu, de a te dezvolta
- Păstrează-l scurt, 2,3 pagini.
- Publică informațiile din CV și pe conturile tale de social media (în special Linkedin), creând astfel o armonie și o imagine bună. Dacă contul de Linkedin nu este actualizat, fă un update în acest sens.
- Recitește-l pentru a evita greșelile frecvente (de ortografie, gramatică) și gândește-te dacă adresa de e-mail și fotografia sunt adecvate.
- Dacă este solicitată și o scrisoare de intenție, atunci atașează-o împreună cu CV-ul tău.
- Asigura-te că folosești o adresă de email profesionistă gen prenume.nume@gmail.com (nu una de genul billyboy2009@yahoo.com)
- Asigurăte că din punct de vedere vizual este ușor de urmărit de la început la sfârșit.
Ce să faci în CV?
Găsiți mai jos 5 exemple de bune practici pe care le recomandăm tuturor prietenilor atunci când își actualizează CV-ul, si doresc să aplice pentru un job nou:
- Menționează experiența relevantă pentru jobul la care aplici.
- Trimite CV-ul în limba în care este scris anunțul jobului la care aplici. Dacă este o limbă străină, asigură-te că este scris corect.
- Folosește cuvinte cheie, pentru ca CV-ul tău să poată fi ușor de scanat.
- Dacă aplici pentru un job la care nu ai experiență, încearcă să-l adaptezi astfel încât să fii un candidat atrăgător. Focusează-te pe abilități.
- Corectează CV-ul înainte să-l trimiți.
Ce să NU faci în CV
Dacă am vorbit despre bune practici, atunci este bine să evidențiem și acele aspecte de care să te ferești in a le mentiona cand vine vorba de CV-ul tău:
- Evită anumite detalii precum:
- Domiciliul
- Stare civilă
- Confesiunea religioasă
- Motivele pentru care ai plecat de la ultimul job.
- Nu menționa date confidențiale despre companiile la care ai lucrat!
- Nu-ți fă griji pentru puțină experiență pe care o ai, ci menționează cursuri, proiecte, calificări relevante pentru jobul la care aplici.
- Evită cuvintele și frazele cu conotație negativă, precum ”nu am experiență”, ”nu cunosc acest domeniu”.
- Nu folosi cuvinte prea informale sau clișee, precum ”spirit de echipă”, ”muncitor”, dar nici cuvinte mult spre specifice jobului respectiv. CV-ul trebuie să fie ușor înțeles de oricine.
- Evită să trimiți CV-ul în format .doc. De multe ori, versiunile de Word nu corespund de la un utilizator la altul și este de preferat să trimiți CV-ul în format PDF.
Cum trimiți CV-ul tău pe emailul potențialului angajator?
Găsești mai jos un exemplu de email pe care îl vei putea trimite managerului HR atunci cand aplici pentru un job nou.
Titlu: Aplicație pentru angajare - Numele Jobului - Numele Dumneavoastră
Stimate [numele managerului de angajare],
Numele meu este [Nume/Prenume] și am descoperit [denumirea jobului pe site-ul [numele site]]. Vă scriu pentru a-mi exprima interesul față de acest rol deschis și pentru a depune o cerere pentru angajare.
[Paragraf] - Explicați de ce sunteți interesat de rolul special pentru care aplicați și ce vă place la companie.
[Paragraf] - Descrieți-vă experiența trecută și abilitățile relevante. Explicați de ce ați fi potrivit pentru rolul în cauză.
Având în vedere abilitățile și experiența mea din trecut, cred că m-aș potrivi excelent pentru postul [numele rolului]. Am atașat CV-ul și scrisoarea de intenție la acest e-mail in acest sens.
Mulțumesc anticipat pentru luare în considerare a aplicației mele și sunt disponibil pentru o discuție în curând.
Cu stimă,
[Numele tău]
Nu uita: Un e-mail de cerere de angajare complet trebuie să includă:
- Numele dvs. complet
- Informații de contact
- Titlul rolului pentru care aplicați
- CV-ul dvs
- Scrisoarea dvs de intenție
- Orice altă documentație solicitată.
MODELE CV
Indiferent de ce model alegi pentru a porni completarea CV-ului tău, ia în considerare că ar trebuie să fie ușor de parcurs și bine structurat. De asemenea, modelul pe care îl vei folosi este necesar să îți permită să te focusezi pe informațiile care te plasează în cea mai bună lumină și îți evidențiază abilitățile și experiența. Modelele pe care le oferim gratuit în format editabil Word sunt următoarele:
- Model CV Necompletat
- Model CV Completat
- Model CV Engleză Word
- Model CV HR Manager
- Model CV Angajare Simplu
- Model CV Europass
- Model CV Download – Student Fără Experiență.
Model CV Necompletat
Mai jos vă oferim un model de CV în limba română, în format Word, unde veți putea adăuga fotografia dvs, iar apoi toate informațiile necesare pe care le-am menționat mai sus, la secțiunea ”Ce trebuie să conțină un CV?”
Model CV Necompletat
Model CV Engleză
Mai jos vă oferim un model de CV în limba engleză, în format Word, unde veți putea adăuga fotografia dvs, iar apoi toate informațiile necesare pe care le-am menționat mai sus, la secțiunea ”Ce trebuie să conțină un CV?”. Este esențial ca CV ul să fie scris corect, așadar dacă nu stăpâniți bine limba engleză, puteți folosi o platformă pentru corectarea textului.
Model CV Engleză
Model CV Completat
Mai jos vă oferim un model completat de CV pentru postul de asistent manager.
Model CV Completat
Model CV HR Manager
Mai jos vă oferim un model de CV în limba română, în format Word, special conceput pentru postul de HR Manager, unde veți putea adăuga fotografia dvs, iar apoi toate informațiile necesare domeniului de resurse umane. Este ideal să vă focusați pe folosirea termenilor și conceptelor specifice activităților de resurse umane.
Model CV HR Manager
Model CV Completat Marketing Manager
Va oferim un model de CV care are o formă structurată ideal pentru cei care vor să se distingă printr-un un CV aerisit, profesionist și ușor de editat cu datele dumneavoastră. Va reamintim că modelele noastre sunt gratuite și pot fi descărcate fără email.
Model CV Completat Marketing Manager
Model CV Angajare Simplu
Mai jos vă oferim un model extrem de simplu de CV în limba română, în format Word, unde veți putea adăuga fotografia dvs, experiența profesională, educația, abilitățile și limbile străine vorbite. în acest model de CV este de preferat să fiți succinți.
Descarcă Model CV Angajare Simplu
Model CV Europass
CV-ul Europass este un document oficial creat de Uniunea Europeană, care le permite cetățenilor europeni să aplice la un loc de muncă și să-și sporească șansele de a-l obține. Este oferit gratuit de UE și este potrivit pentru toate tipurile de profiluri profesionale.
Descarcă Model CV Europass
CV Romana
Gășiți un CV model Europass, completat în limba Română. Acest model conține aspecte precum experiență profesională, educație, competențe, certificări și limbi străine. Modelul este ușor editabil, frumos stilizat si numai bun atunci când dorești să aplici pentru un job nou.
Descarcă Model CV Romana
Model CV Student Fără Experiență
Mai jos găsiți un model de CV adecvat unui student fără experiență, în care cheia este să puneți accent pe proiectele de voluntariat desfășurate, diverse cursuri, educația detaliată, dar și abilitățile deținute. Toate aceste detalii vor înlocui lipsa experienței de muncă.
Descarcă Model CV Student Fără Experiență
Întrebări frecvente despre CV
- Ce abilități (skilluri) să adaugi în CV?
Printre cele mai apreciate abilități de către recrutori sunt următoarele:
- Adaptabilitate
- Comunicare
- Reziliență
- Toleranță la stres și flexibilitate
- Atenție la detalii
- Lucru în echipă
- Gândire critică
- Rezolvarea conflictelor
- Focus pe realizări
- Etica muncii
- Creativitate și inițiativă
- Utilizarea și dezvoltarea tehnologiei
- Învățare activă și strategii de învățare
- Leadership și influență socială.
Este oricum important sa adaptezi aceste abilitati la jobul pentru care aplici. Dacă dorești să știi care sunt cele mai în vogă abilități în 2025, vezi studiul WEF despre joburile viitorului.
- Cum să scrii un CV dacă nu ai experiență?
În cazul în care ești la început de drum, poți să te folosești de câteva trucuri pentru a te evidenția în ochii recutorului:
- Pune accent pe obiectivul tău profesional, asta demonstrează că știi ce vrei și unde vrei să ajungi. Nu folosi fraze vagi, precum ”vreau să am o carieră importantă”, este important să știi în ce domeniu vrei să activezi.
- Vorbește despre activitățile de voluntariat întreprinse, despre anumite cursuri parcurse și ce rezultate ai obținut în proiectele de voluntariat. Dacă aplici pentru un job în IT, poate menționează proiectele tale personale, poate ai făcut o mini aplicație, sau un site personal.
- Structurează bine toată informația, chiar dacă pare puțină. Accentuează abilitățile pe care le deții, limbile străine vorbite și elimină date irelevante pentru jobul la care aplici.
- Câte pagini ar trebui să aibă un CV?
Un CV ar trebui să aibă între una și două pagini. Dacă trebuie să comprimați multă informație în 2 pagini, încercați să construiți propoziții simple și concrete. Un CV de trei pagini este considerat excesiv de lung, pentru că este posibil ca recrutorului să îi dispară atenția și interesul în momentul citirii.
- Ce este o scrisoare de intenție?
O scrisoare de intenție este un document pe care îl scrii pentru a-ți arăta interesul în a lucra într-o anumită companie, pe un post specific sau nu neapărat. O asemenea scrisoare practic personalizează aplicația ta, nerezumându-se doar la CV. Aici poți insista pe punctele tale forte și poți demonsta angajatorului și recrutorului de ce ești varianta optimă pentru postul lor disponibil. O scrisoare de intenție bună poate să te trimită într-un interviu mai ușor decât un simplu CV.
- Cum să faci un CV pe Linkedin?
Linkedin este o platformă în care îți poți crea un profil profesional care să te ajute să îți găsești mai ușor un job și să rămâi în contact cu profesioniștii din domeniul tău.
Profilul tău pe Linkedin este de fapt o descriere profesională, care pe lângă descrierea carierei tale, poate include și recomandări de colegi, foști colegi, colaboratori sau superiori. Poți atașa atât un CV, cât și alte documente importante relevante pentru experiența și abilitățile tale, spre exemplu un certificat de limbă străină.
Iar dacă dorești să îți faci un profil public care să iasă în evidență atunci când cineva caută numele tău pe Google, iată ce recomandări avem noi:
- Alegeți o fotografie profesională de profil LinkedIn
- Creați o fotografie de fundal cu dimensiunea corectă a bannerului LinkedIn
- Titlul profilului (Headline-ul) ar trebui să ajute profilul tău LinkedIn să iasă în evidență
- Nu sări peste secțiunea Rezumat a profilulu
- Scrieți o secțiune de experiență atent detaliată
- Tratează-ți profilul ca pe un CV (Actualizează secțiunile Despre, Educație, Abilități, Licențe și certificări)
- Extindeți-vă rețeaua LinkedIn realizând noi conexiuni
- Păstrați-vă datele cu privire la istoricul profesional la zi
- Cere-ți prietenilor și colegilor recomandări
- Partajați conținut relevant pentru industria în care profesați.
- Cât de departe trebuie să meargă un CV?
Scopul unui CV este să-ți obțină un interviu cu angajatoul. Pentru asta, este bine să te asiguri că structura, conținutul și formatarea sunt cele corecte. Trebuie să fie ușor de parcurs, așadar este de preferat să nu depășească două pagini.
Este important să personalizezi CV-ul cât mai mult în funcție de fiecare job la care aplici, pentru a te evidenția pe piața muncii. Sperăm că modelele de CV-uri si informațiile oferite în acest articol te vor aduce mai aproape de jobul dorit în 2025!