Tot mai frecvent în societatea noastră întâlnim concepte precum valori personale sau fundamentale. Acestea par că ne modelează personalitățile și ne influențează acțiunile, ajutându-ne să definim ce este important și semnificativ în viața noastră.
Atunci când ne identificăm valorile și aderăm la ele, trăim o viaţă mai autentică și împlinită și facem alegeri care sunt în armonie cu noi înșine. Dimpotrivă, atunci când trăim în contradicţie cu valorile noastre fundamentale, acasă sau la muncă, ne simţim blocaţi, nemulţumiţi şi nefericiţi.
Dar ce sunt, mai exact, aceste valori personale şi de ce contează atât de mult, cum le putem defini și trăi în acord cu ele? Citește în continuare pentru a afla mai multe!
Valorile personale sunt credințele și principiile fundamentale care ne ghidează acțiunile zilnice, comportamentul și procesul de luare a deciziilor. Sunt conceptele cele mai apropiate sufletelor noastre, idealurile către care aspirăm, standardele comportamentale pe care le susținem. Cu alte cuvinte, valorile personale sunt ceea știm că este corect și ne ghidează acțiunile, adesea la un nivel inconștient. Desigur, o persoană poate avea mai multe valori personale cu diferite grade de prioritate. Și, deși valorile au, de obicei, o rezonanță pozitivă, unele pot avea și nuanțe negative.
În plus, așa cum spunea Heraclitus cu înțelepciune: “Singura constantă în viață este schimbarea.” Ca urmare, valorile personale se pot schimba de-a lungul vieții. Pentru a înțelege mai bine de ce și cum se întâmplă acest proces, trebuie să înțelegi cum se formează valorile fundamentale.
Valorile personale îmbină valorile din naștere, observațiile educaționale, idealurile insuflate cultural și ideile bazate pe experiență. De exemplu, toți oamenii prețuiesc sănătatea și iubirea, care sunt valori intrinseci. La o vârstă fragedă, tindem să adoptăm valorile figurilor noastre parentale. De exemplu, dacă la noi în familie eficiența este mai apreciată decât creativitatea, vom prioritiza eficiența și realizarea sarcinilor și-i vom lăsa pe alții să picteze. Pe de altă parte, religia și credința, sunt valori moștenite din mediul nostru cultural.
Valorile noastre se pot schimba de-a lungul vieții. La început, putem prețui mai presus de orice prietenia și relațiile de familie, dar, în urma unor circumstanțe personale, putem ajunge să apreciem mai mult autonomia și curiozitatea, de exemplu. Putem prioritiza faima la un moment dat sau putem înțelege mai bine ce înseamnă siguranța după un accident. Aceste priorități se schimbă constant, deși unele valori pot fi mereu pe primul loc.
De reținut: Valorile personale diferă de valorile companiei.
Valorile personale contează deoarece ele ne dictează comportamentul, aspirațiile și motivațiile. Întrucât reprezintă modul în care o persoana ar dori să își trăiască viața, prioritățile și valorile influențează fiecare decizie pe care o luăm, în viața profesională și cea personală. Și pentru că sunt atât de adânc înrădăcinate în noi, le urmăm conștient sau inconștient.
Mai mult, toți avem valori personale, chiar dacă nu ne dăm seama. Inconștient, am preluat valori când ne-am născut, valori culturale sau în urma unor experiențe, pe care le-am lăsat să ne ghideze viața. Drept urmare, atunci când o persoană se simte pierdută, blocată, ori în locul sau situația nepotrivită (de exemplu: loc de muncă, oraș, relație), cel mai adesea, înseamnă că trăiește în contradicție cu propriile valorile fundamentale sau nu și-a definit un set de valori care s-o reprezinte cu adevărat.
În general, valorile personale sunt importante deoarece ele:
La început, poate părea forțat să te gândești activ la valorile personale. Oamenii au tendința de a adopta valori bune deoarece vor să fie percepuți într-un anumit mod. Cu toate acestea, cel mai important este să fii onest cu tine însuți. Iată 40 de exemple de valori fundamentale, pentru a te ajuta să le găsești pe cele cu care rezonezi cel mai bine:
A avea răspundere înseamnă asumarea propriilor acțiuni și decizii și a fi răspunzător în fața celorlalți pentru rezultatele obținute. Aceasta implică să fii asumat și de încredere, asigurându-te că îți respecți angajamentele și promisiunile, chiar și pe cele făcute ție însuți.
Când te concentrezi pe realizări, te concentrezi pe setarea și depunerea eforturilor pentru atingerea obiectivelor. Unele obiective pot fi mai greu de atins, altele mai ușor. Cu toate acestea, chiar și îndeplinirea unor sarcini mai mici te poate ajuta să-ți menții avântul și-ți asigură sentimentul că progresezi.
Este un sentiment de mândrie și împlinire rezultat din atingerea țintelor și depășirea provocărilor. Această valoare îi motivează pe oameni să atingă excelența, să îmbrățișeze perseverența și să-și sărbătorească succesele, mari și mici, deopotrivă. Partea întunecată a acestei valori este lipsa scrupulelor în atingerea obiectivelor.
Cu toții am fost nevoiți să lucrăm cu oameni rigizi. Nu sunt flexibili deloc și se lucrează foarte greu cu ei. Din contră, adaptabilitatea reprezintă capacitatea de a te adapta cu ușurință la condiții și medii noi.
Nu ești sigur cum să introduci această valoare în viața ta? A fi adaptabil sau flexibil implică a fi deschis către schimbare, a răspunde provocărilor neprevăzute și a fi rezilient în fața constrângerilor. Această valoare este crucială atât în viața personală, cât și la muncă. Pe plan personal, contribuie la a avea relații mai bune cu cei cu care te asemeni, a fi mai receptiv și a avea puterea de a renunța.
O persoană adaptabilă nu este una încăpățânată, ci una care se concentrează permanent pe învățarea și dezvoltarea continuă. De cele mai multe ori, liderii de succes (gândește-te la Elon Musk, Jeff Bezos sau Sam Walton) dau dovadă de adaptabilitate, ceea ce se traduce prin capacitatea de a excela în diverse circumstanțe.
A căuta aventura înseamnă a căuta experiențe noi și captivante, care adesea implică explorare, asumare de riscuri și ieșirea din zona de confort. Un curajos profesionist îi încurajează pe oameni să caute situații noi, să accepte incertitudinea și să se bucure de necunoscut.
Vasco da Gama este un exemplu de explorator cu un puternic simț al curiozității și uimirii și dorința de a forța limitele și de a descoperi noi orizonturi.
Această valoare nu este mereu bine înțeleasă, cu toate acestea, este o valoare al cărei sens ar trebui să-l cunoști și chiar s-o adopți în viața ta. Altruistul este acel om preocupat de bunăstarea celorlalți și care manifestă acte de bunătate, generozitate și compasiune. Aceasta implică punerea nevoilor celorlalți mai presus de propriile nevoi și dorința de a contribui pozitiv la viețile lor, fără a aștepta nimic în schimb. O persoană altruistă demonstrează valoare, promovează empatia și armonia socială, precum și dorința de a face o diferență semnificativă. Ca manger, poți să scrii un mesaj de apreciere angajaților, colaboratorilor sau partenerilor tăi și să introduci această valoare în munca ta.
Cui nu-i plac plac oamenii ambițioși? Nu visătorii, ci persoanele care aspiră la atingerea succesului și a potențialului lor maxim. Dorința puternică de succes îi încurajează pe profesioniști să aspire la excelență, să preia inițiativa și să caute continuu dezvoltarea personală și profesională.
Această valoare încurajează o mentalitate proactivă, reziliență în fața provocărilor și dorința neobosită de a-ți urma visele. La fel ca realizarea, ambiția, atunci când nu este gestionată corespunzător, poate duce la burnout sau comportament incorect față de ceilalți.
Cine nu a auzit de Gandhi, Steve Jobs sau Oprah? Ei sunt lideri autentici cu un grad ridicat de autenticitate. Au țeluri înalte, obiective pe termen lung și nu pot fi distrași ușor.
Cum poate o persoană să demonstreze autenticitate la nivel personal? Un prim pas bun este să fii sincer în vorbele și acțiunile tale și transparent în acțiunile și intențiile tale față de ceilalți. Autenticitatea încurajează onestitatea, integritatea și o conexiune sinceră cu ceilalți. Ea este baza pentru a construi încredere, a cultiva relații semnificative și a trăi o viață aliniată propriilor principii fundamentale.
Echilibru, ca valoare personală, înseamnă menținerea unei balanțe armonioase între diferite aspecte ale vieții, cum ar fi munca, relațiile, sănătatea și pasiunile tale. Poți să te gândești aici la echilibru între muncă și viața personală și este corect, deoarece echilibrul presupune prioritizarea și gestionarea eficientă a timpului și energiei tale, pentru a evita suprasolicitarea și epuizarea. Această valoare scoate în evidență importanța moderației, îngrijirii personale și a aspirării către o viață echilibrată și împlinită.
Frumusețea este un aspect foarte personal. Ea poate fi interioară sau exterioară. Unii pot vedea frumusețea într-o persoană, alții pot să vadă frumusețea unei perechi de blugi. De aceea ne place să spunem că frumusețea, ca valoare personală, este strâns legată de aprecierea calităților estetice, fie că este vorba de natură, artă, oameni sau mediul de zi cu zi.
O persoană cu un simț estetic ridicat va recunoaște și va prețui farmecul, eleganța și delicatețea lumii. Frumusețea cultivă un sentiment de uimire, creativitate și conexiune profundă cu lumea înconjurătoare, încurajându-i pe oameni să o caute și să o creeze.
Îndrăzneala reprezintă disponibilitatea de a-ți asuma riscuri și de a acționa cu încredere în perioade de incertitudine. Înseamnă să ieși din zona de confort, să accepţi provocările şi să te menţii pe calea către atingerea obiectivelor tale.
“Nu-i conduci pe oameni indicându-le şi spunându-le unde să meargă. Conduci mergând în acel loc cu un scop” - Ken Kesey.
Un manager îndrăzneț poate conduce echipe în situații dificile. Aceste comportamente încurajează inovația și îi inspiră pe ceilalți să urmeze exemplul.
Colaborarea, în special în contextul profesional, reprezintă acțiunea de a lucra cu ceilalți către un obiectiv comun, de a finaliza o listă de sarcini de îndeplinit, de a căuta o soluție și a fi parte a unei echipe de profesioniști responsabili. Dar colaborarea face parte și din viața personală: atunci când îți ajuți vecinul cu renovarea casei sau la grădinărit.
Colaborarea este despre a nu lucra singur, ci ca parte a unui grup de oameni care împărtășesc idei, resurse și responsabilități, valorificând diversele abilități și perspective ale grupului pentru a realiza mai mult decât ar realiza individual. Colaborarea, în esență, promovează munca în echipă, respectul reciproc și rezolvarea colectivă a problemelor la un nivel superior.
Ce înseamnă comunitate, ca valoare personală? Comunitate înseamnă sentimentul de apartenență, sprijin și colaborare între persoane care împărtășesc aceleași interese, obiective sau localități. Înseamnă, de asemenea, a fi un bun prieten, părinte, muncitor sau om. Ca persoană activă, angajamentul tău față de binele colectiv va promova un sentiment de unitate și solidaritate.
Compasiunea înseamnă empatie și înțelegere profundă față de suferința celorlalți, precum și dorința de a o alina.
Managerii care demonstrează compasiune sunt mai empatici, se conectează mai ușor cu colegii și văd problemele și din punctul de vedere al celorlalți. Înțelegerea celorlalți implică practicarea bunătății și luarea de măsuri pentru a-i ajuta și sprijini pe cei care au nevoie. Opusul compasiunii este indiferența. Când ai un sentiment profund de conexiune și integritate morală și îți pasă, dai dovadă de un grad înalt de compasiune.
Competenţa este capacitatea de a pune în practică abilităţile, cunoştinţele şi experienţa pentru a efectua sarcinile şi a rezolva problemele cu succes.
Când ești începător la un nou loc de muncă, ai impresia că toți ceilalți sunt mult mai experimentați și încrezători decât tine. Iar atunci când ai câțiva ani de experiență pe o anumită poziție, te simți ca și cum ai fi elefantul din cameră. Și asta este bine. Ca valoare, competența înseamnă învățare și îmbunătățire continuă, dorința de a excela și a performa la nivel înalt. Competența trebuie să cuprindă încredere, credibilitate și capacitatea de a atinge eficient obiectivele setate.
A avea încredere în propriile abilități înseamnă să te poți baza pe calificarea, judecata și capacitatea ta de a lua decizii pentru a gestiona provocările, obstacolele și oportunitățile cu calm și eficient. Managerilor le place să lucreze cu profesioniști încrezători, deoarece știu că se pot baza pe ei să furnizeze rezultate bune și să accepte sarcini dificile. Încrederea duce la reziliență, asertivitate și capacitatea de a inspira speranță și credibilitate în ceilalți.
Citește și Cum să capeți încredere?
Curajul înseamnă să-ți înfrunți propriile frici și să fii brav în situații periculoase (sau percepute ca atare). Înseamnă să accepți provocări chiar și atunci când sunt riscante. A avea curaj nu înseamnă a nu avea teamă, ci a fi dispus să acționezi contrar ei. S-ar putea să descoperi că vine la pachet cu o doză mare de reziliență și putere.
Creativitate înseamnă să-ți imaginezi, să explorezi și să implementezi idei, soluții și abordări noi. Fie că ești un geniu al publicității, precum David Ogilvy, vrei să atingi culmile atinse de Picasso ca pictor sau vrei să creezi hituri ca Rihanna, un creator poate fi un inginer de software, un copywriter sau managerul unei echipe. Fiecare dintre aceste meserii implică o gândire în afara tiparelor, contestarea status quo-ului și îmbrățișarea inovației. Creativitatea nu se limitează la artă; ea se găsește în toate domeniile și disciplinele, îmbunătățind procesul de rezolvare a problemelor și încurajând progresul.
Curiozitatea este cea care te face să pui întrebări, să explorezi și să-ți dorești să știi mai multe despre diverse domenii de interes. Tot ce este nou este captivant și merită timpul și atenția ta. Ca valoare personală, ea încurajează o gândire deschisă și experimentarea. Curiozitatea nu are limite.
Colin Powell, fostul Secretar de Stat al SUA, a spus celebra frază: Un vis nu devine realitate prin magie; este nevoie de sudoare, determinare și muncă intensă. Determinare înseamnă să fii ferm pe poziție și focusat să ajungi la destinație, în ciuda tuturor adversităților. O persoană determinată este ca un lider puternic.
Cum poți demonstra determinare în viață?
Ține minte: determinarea sau perseverența încurajează, de obicei, munca intensă, concentrarea și un anumit grad de ambiție.
Corectitudine este actul de a trata pe toată lumea egal, indiferent de caracteristicile lor personale sau profesionale sau de câștigul tău personal. Ține minte: lumea nu este întotdeauna corectă, dar tu poți acționa în consecință, ca un profesionist care demonstrează această valoare înaltă.
Ca manager, poți spune că oamenii sunt valoroși și merită să fie tratați la fel, fără preferințe și cu același respect. Corectitudinea promovează dreptatea, încrederea și colaborarea și te ajută să gestionezi conflicte, să găsești soluții eficiente și să îmbunătățești munca în echipă.
Adesea, generozitatea este văzută ca o virtute, ceva ce ar trebui să avem cu toți. Ea se referă la actul de a dărui necondiționat, indiferent dacă vorbim despre resurse, timp, oportunități sau cunoștințe. Generozitatea este o metodă de a-i împuternici pe ceilalți, nu de a-i compătimi.
Gratitudinea este e abilitatea de a fi recunoscător pentru tot ce este pozitiv în viața ta, mare sau mic. Aceasta implică să îți arăți constant aprecierea pentru tot ceea ce contează și este important pentru tine, să recunoști perspectivele pozitive și să conștientizezi contribuțiile celorlalți la succesul tău. Gratitudinea promovează pozitivismul, optimismul și respectul și vine dintr-un sentiment mai degrabă de abundență, decât de lipsă.
Președintele Thomas Jefferson a spus renumita frază "Onestitatea este primul capitol din cartea înțelepciunii." Definiția onestității ne vorbește despre sinceritate și corectitudine. Putem, de asemenea, spune că onestitatea este adesea asociată cu autenticitatea și integritatea. Ea denotă un caracter moral și ghidează un comportament etic, creează încredere și oferă un sentiment de siguranță. La locul de muncă, o cultură bazată pe onestitate promovează transparența, demnitatea și respectul reciproc.
A fi umil înseamnă a rămâne cu picioarele pe pământ, a-ți evalua corect abilitățile, a-ți asuma greșelile și a rămâne deschis la idei și opinii diferite. Poate fi definită ca lipsa aroganței și a unei mentalități impunătoare. Adesea, umilința este însoțită de deschidere, determinare și corectitudine și, de obicei, merge mână-n mână cu autenticitatea.
Ca profesionist, definirea comportamentului propriu ca fiind lipsit de aroganță este metoda de a demonstra această valoare.
Independența este capacitatea de a rezolva sarcinile ce îți revin fără a te baza pe ceilalți. Ea influențează modul în care trăiești, muncești, iei decizii și rezolvi probleme. Ca valoare, independența promovează determinare, realizare, responsabilitate și încredere. Adesea, ea este însoțită de o doză mare de curiozitate și creativitate.
Integritatea este capacitatea de a acționa corect și etic în toate aspectele vieții tale. Ea presupune să faci ceea ce este corect, să fii responsabil pentru acțiunile și deciziile tale și să urmezi același standard, indiferent de situație. Integritatea lucrează îndeaproape cu onestitatea, transparența și autenticitatea. Ea promovează încrederea și colaborarea.
Dreptatea este similară corectitudinii, dar are o abordare mai socială. Adesea, dreptatea este sinonimă cu justiția socială, ceea ce presupune respectarea regulilor societății, acordarea de șanse egale tuturor, asigurarea libertății de exprimare, libertate și corectitudine morală. Din punct de vedere filosofic, dreptatea este virtutea supremă, fundamentală.
Bunătatea înseamnă să-i tratezi pe ceilalți bine, corect și cu respect. Este despre compasiune și lipsă de prejudecăți și este baza bunăstării și a colaborării. Bunătatea încurajează relațiile constructive, munca în echipă și altruismul. În același timp, ai nevoie de curaj și determinare, deoarece a fi bun nu înseamnă a nu avea limite.
Ca valoare, cunoașterea este abilitatea de a gândi în perspectivă, de a învăța, inova și de a dobândi experiența necesară pentru a realiza ceea ce ți-ai propus. Ea implică multă curiozitate, ambiție, determinare, concentrare și abilități de învățare. Cunoașterea acoperă numeroase domenii de expertiză. Adesea, o persoană care prețuiește cunoașterea este dornică să știe cât mai mult despre cât mai multe.
Leadership-ul înseamnă ghidarea unui grup de oameni care au un obiectiv comun. El se referă la susținerea eforturilor individuale și de grup, unirea și motivarea grupului și convingerea membrilor grupului să lucreze împreună. În același timp, leadership-ul include și alte valori, precum colaborarea, empatia, realizarea, determinarea și munca intensă.
Învățarea este acea valoare care promovează dezvoltarea și progresul, atât la nivel personal, cât și profesional. În timp ce cunoașterea se acumulează din educație și/ sau experiențe din viață, învățarea se referă, în general, la educația tradițională (de ex: învățământ, cursuri, cărți, ateliere, etc.). A avea învățarea ca valoare înseamnă a fi curios, răbdător și determinat.
Dragostea este o valoare înnăscută și se referă la construirea unor relații puternice și semnificative cu alți oameni. Din păcate, este o valoare esențială mai puțin prioritizată decât alte valori active precum ambiția, curajul și realizarea. Cu toate acestea, dragostea ar trebui să fie mereu în primele valori personale deoarece, fără ea, nimic nu este posibil.
Ai prieteni fideli, devotați? Prieteni care spun că te iau de la aeroport și se țin de cuvânt. Prieteni care lasă totul deoparte și vin să te ajute, dacă ai nevoie. Ei bine, ești norocos. Loialitatea înseamnă să construiești încredere, să rămâi fidel și să oferi stabilitate.
Loialitatea este importantă în interacțiunile personale și profesionale. Persoanele loiale sunt apreciate deoarece sunt bune la comunicare, colaborare și munca în echipă. A avea pe cineva alături la nevoie este și o componentă a leadership-ului. Cu toate acestea, loialitatea nu trebuie prioritizată înaintea dreptății, corectitudinii și egalității.
Optimismul, ca valoare, este abilitatea de a menține o atitudine pozitivă și încrezătoare chiar și atunci când lucrurile nu funcționează conform planului. Este convingerea că ai abilitățile și instrumentele necesare pentru a face față oricărei situații care îți apare în cale. Optimismul nu înseamnă să nu mai fi realist sau să fii în negare, ci să fii practic și să aduni toate cunoștințele și resursele necesare pentru a trece printr-o perioadă dificilă.
Autorul premiat James Clear a spus celebra frază “Roma nu a fost construită într-o singură zi, dar puneau cărămizi în fiecare oră.” Spunem că răbdarea este puterea de a aștepta, de a rămâne conectat la sarcina sau situația actuală și de a fi rezilient în momente dificile.
Persoanele răbdătoare abordează situațiile cu determinare și optimism. Ele se bazează pe calm, încredere și putere interioară. La fel ca optimismul, răbdarea este realistă și plină de resurse. O forță calmă înseamnă să rămâi în control atât timp cât situația o cere, indiferent de stres, în loc să devii anxios sau frustrat.
Filosoful chinez Confucius a spus “Respectă-te pe tine și ceilalți te vor respecta.”
Respectul poate fi văzut ca două valori în una singură.
Linia dintre loialitate, onestitate și respect este foarte subțire, cu toate acestea, trebuie să știm că respectul se manifestă atât la interior (respectul de sine), cât și la exterior și echilibrul între cele două poate fi dificil.
Responsabilitatea este o combinație între capacitatea de a fi răspunzător pentru acțiunile și deciziile tale și de a acționa în concordanță. Aceasta încurajează determinarea, reziliența, răbdarea, îndrăzneala și realizarea. Este ceva ce-ți dorești mai ales de la un lider, deoarece vrei ca aceștia să își asume responsabilitatea unei acțiuni și să o ducă la bun sfârșit.
De reținut: Care este diferența între răspundere și responsabilitate? Responsabilitatea implică gestionarea sarcinilor, în timp răspunderea se concentrează pe crearea lor, chiar și pentru sine.
Spiritualitatea este convingerea că facem parte dintr-un plan mai mare decât noi înșine. Pentru cei mai mulți dintre noi, este vorba, în primul rând, despre credința în Dumnezeu și participarea activă într-o religie organizată. Spiritualitatea se îmbină cu etica și comportamentele morale și oferă, în general, îndrumări pentru scopul vieții noastre, relații și conduită. Adesea conectată cu religia, spiritualitatea poate fi la început o valoare culturală, iar ulterior să evolueze în ceva mult mai personal. Se clasează pe un loc fruntaș în listele cu valorile fundamentale ale oamenilor.
A fi demn de încredere este capacitatea de a stabili un nivel de confort şi respect reciproc între tine şi ceilalţi, cum ar fi colegi, angajatori, salariaţi şi prieteni.
Drept urmare, încrederea consolidează relațiile, îmbunătățește munca în echipă, motivează oamenii și-ți dă puterea ție și tuturor din jurul tău să visați măreț.
Când oamenii sunt demni de încredere, ei promovează un mediu de lucru sigur, stabil, bazat pe transparență, colaborare și responsabilitate.
Înțelepciunea este o combinație între cunoaștere, învățare, experiență și caracter. Ea implică o minte deschisă, empatie, adaptabilitate, încredere, curiozitate și multe alte trăsături. În același timp, înțelepciunea include împărtășirea descoperirilor tale cu ceilalți, ajutându-i să crească și să-și atingă potențialul și a fi lideri.
Definirea valorilor fundamentale este un pas esențial pentru dezvoltarea ta personală și conștientizarea de sine. Acest pas poate fi făcut devreme în viața ta, după o discuție cu un prieten bun, sau la locul de muncă în timpul discuției cu un mentor.
Poate ai preluat câteva valori din familia în care ai crescut sau mediul social - gândește-te la școală și adolescență, dar le poți revizui și optimiza constant. Dacă nu le selectezi și definești cu atenție, ele te pot controla. Îți propunem câțiva pași care să te ghideze în procesul de definire a valorilor fundamentale:
Compilând mai multe resurse de dezvoltare personală, am creat o listă scurtă care cuprinde 20 cele mai frecvente valori personale cu care oamenii rezonează. Iată-le:
Nu ești sigur că ai găsit valorile corecte? În tabelul de mai jos îți descriem alte valori, din care te poți inspira.
| Adaptabilitate | Altruism | Ambiție | Aventură |
| Autenticitate | Bunătate | Colaborare | Compasiune |
| Competență | Comunitate | Contribuție | Corectitudine |
| Creativitate | Curaj | Curiozitate | Dependență |
| Determinare | Disciplină | Distracție | Datorie |
| Dragoste | Dreptate | Echilibru | Frumusețe |
| Generozitate | Gratitudine | Grație | Iertare |
| Îndrăzneală | Încredere | Învățare | Independență |
| Integritate | Leadership | Loialitate | Optimism |
| Onestitate | Prietenie | Răbdare | Realizare |
| Responsabilitate | Respect | Spiritualitate | Umilință |
| Înțelepciune |
Poți include în lista ta câte valori dorești. Cu toate acestea, cinci valori fundamentale puternice sunt suficiente pentru a te ajuta să iei decizii bune. Drept urmare, prioritizează valorile și bazează-te pe cele cu adevărat importante pentru tine. De exemplu, toți prețuim distracția la diferite niveluri, care se schimbă de-a lungul vieții noastre. La 20 de ani, distracția pare mai importantă decât la 40, ca la 70 de ani să revină în topul listei.
A trăi conform propriilor valori necesită intenționalitate și conștientizare de sine. Iată câțiva pași pentru a te ajuta să-ți aliniezi obiceiurile cotidiene cu valorile tale fundamentale:
Prin practicarea constantă a acestor pași, valorile tale îți vor ghida în mod natural comportamentul, ducând la o viață mai autentică și împlinită.
Valorile personale sunt esențiale pentru o viață plină de sens. Alinierea acțiunilor cu aceste valori promovează integritatea și împlinirea. Ține minte: a trăi conform valorilor tale este o călătorie modelată de experiențele tale de viață.
Îmbrățișează această călătorie cu intenție și conștientizare de sine; valorile tale îți vor servi ca un compas de încredere care te va ghida către eul tău adevărat și către o existență mai semnificativă.